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Réflexions
personnelles et
croyances thérapeutiques
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À propos du processus thérapeutique Je crois d’abord et avant tout en un
travail d’équipe entre le thérapeute et le client. Le thérapeute n’est pas un
expert qui apporte toutes les solutions, mais plutôt quelqu’un qui peut guider et
accompagner une autre personne dans la découverte d’elle-même et la prise en charge
de ses choix de vie Notre corps raconte notre histoire, et à ce titre, il constitue une
porte d’entrée incroyablement riche pour accéder à la psyché et aux émotions.
Conjuguée à la parole (l’analyse), l’intervention au plan corporel permet un
travail en profondeur des conflits tout en contribuant à les résoudre. Ce qui importe
n’est pas uniquement le point d’arrivée. Le chemin que nous faisons pour y
parvenir peut être également porteur de joie et de bien-être. |
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À propos du changement Peu importe l’âge que nous avons, peu importe les
difficultés que nous vivons, le changement demeure possible, si minime soit-il.
Nous n’avons pas le pouvoir de changer les autres mais nous pouvons nous changer
nous-même et modifier notre manière d’être en relation avec les autres afin
d’y instaurer plus d’harmonie. |
Nous n’avons pas toujours le pouvoir d’intervenir sur les situations
difficiles pour les modifier, mais nous avons le pouvoir de modifier notre façon de vivre
ces situations de manière à leur donner un sens.
On ne tire pas sur un brin d’herbe pour qu’il pousse. Il faut parfois être
patient avec soi-même lorsqu’on s’inscrit dans un processus de changement
profond et véritable.
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À propos des émotions que nous vivons La colère n’est pas nécessairement
destructrice. Lorsqu’on arrive à se l’approprier plutôt qu’à être
possédé par elle, la colère constitue une force de vie qui nous permet de nous affirmer
et de faire notre place dans le monde.
La honte peut être transcendée à partir du moment où l’on est convaincu que
toute personne mérite le respect, y compris nous-même.
La compassion et l’ouverture du cœur face à soi-même et face aux autres
constitue un puissant instrument de guérison face aux blessures que nous avons subies. |
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