Louise Fréchette s’est d’abord dirigée vers l’enseignement. De 1963 à1967, elle complète un Baccalauréat en pédagogie (B.Sc Péd.) à l’École normale Ignace-Bourget (maintenant Cegep Bois-de-Boulogne). Après une année d’enseignement dans une école secondaire de la Côte Nord, ayant constaté qu’elle préférait la relation d’aide individualisée à l’enseignement au niveau secondaire, elle s’inscrit au Baccalauréat ès sciences, option orientation (B.Sc. or.), à L’Université de Montréal, où elle obtient son diplôme en 1971. Par la suite, elle œuvre durant de nombreuses années en tant que conseillère d’orientation au Service d’orientation et de psychologie du Collège Ahuntsic. Toutefois, dès ses premières années de pratique en tant que conseillère d’orientation, au début des années soixante-dix, elle s’aperçoit qu’elle aime aborder non seulement les difficultés d’orientation mais également les difficultés personnelles auxquelles sont confrontés les étudiants qu’elle reçoit en entrevue. Elle décide donc d’aller compléter une Maîtrise en psychologie (M.Ps.) tout en continuant à travailler en tant que conseillère d’orientation au Cégep Ahuntsic. Elle obtient sa Maîtrise en psychologie en 1976 et commence à œuvrer à temps partiel en tant que psychologue en pratique privée dès 1978.